cỏ lúa mì dào vitamin C, E, H và K - những chất chống oxy hóa mạnh mẽ, có tác dụng ức

cỏ lúa mì dào vitamin C, E, H và K - những chất chống oxy hóa mạnh mẽ, có tác dụng ức chế sự tăng trưởng của vi khuẩn trong ruột, cải thiện khả năng miễn dịch và giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.
Cách sử dụng cỏ lúa mì phổ biến hiện nay là dùng nước ép. Uống nước ép cỏ lúa mì mỗi ngày còn mang lại nhiều tác dụng tích cực đến sức khỏe như chống táo bón, làm sạch răng miệng, làm chậm quá trình lão hóa của tế bào, duy trì chức năng bình thường của các cơ quan nội tạng, ổn định huyết áp, trị tiểu đường, gout và giúp tim khỏe mạnh.
Đây là Quá trình lớn lên 10 ngày, sau khi tìm hiểu và trồng thử. Cách đơn giản là dùng giấy lót thì mình đã thử nhưng thời gian cây lớn chậm hơn nhiều so với trồng đất.
1️⃣. Ngâm hạt
Rửa sạch và ngâm trong vòng 8 tiếng, khoảng 4 tiếng thay nước 1 lần.
2️⃣. Ủ hạt
Vớt ra, Lấy khăn ủ hạt trong khoảng 1 ngày - 2 ngày, nhớ cấp ẩm cho khăn để hạt đủ độ ẩm
3️⃣. Gieo hạt
Rải hạt giống lên bề mặt đất sau đó tưới ẩm đất và để trong khu vực thoáng mát và có ánh sáng (ánh nắng mạnh sẽ tổn hại cây)
4️⃣. Tưới cây thường xuyên trong thời gian cây phát triển
5️⃣Thu hoạch: 10-12 ngày cây cao 15cm là thu hoạch được rồi
Ép nước dùng luôn để không mất chất

Cỏ lúa mì được cho là có tác dụng thải độc. Bạn có thể uống nước ép cỏ lúa mì để giảm stress và tiếp thêm năng lượng cho cơ thể.
Uống trước khi ăn hoặc sau khi ăn nhé.
Vị lần đầu thử sẽ ngọt của cây, hơi ngái chút đó màu xanh diệp lục, bạn đầu thử 1 lượng nhỏ cơ thể tiếp nhân, phản ứng phụ sẽ là chóng mặt, buồn nôn, chân tay mỏi, đau bụng tiêu chảy. Những biểu hiện đó là cơ thể đang được đào thải chất độc ra bên ngoài. Uống 1 thời gian thì bình thường trở lại
💖Chúc các bạn thành công