HÔM NAY BÉ ĂN GÌ?Xin chào cả nhà Yêu Bếp ạ, Hôm nay mình muốn chia sẻ cho các mẹ có

HÔM NAY BÉ ĂN GÌ?

Xin chào cả nhà Yêu Bếp ạ,
Hôm nay mình muốn chia sẻ cho các mẹ có con đang ở độ tuổi ăn dặm mà bí món, thực đơn blw của bé nhà mình. Mục đích làm cho con ăn chỉ khoảng 5,6 phần, phần còn lại là do bản thân mình là người thích chụp hình linh tinh này kia, nên thành ra có 1 album “mẹ thích chụp hình mà vẫn phải nấu đồ ăn cho con” 😁.

- Thực đơn ăn dặm này cho các bé đã bước sang giai đoạn bốc nhón khá thành thạo, khoảng từ 8,9 tháng tuỳ bé. Bé nhà mình ăn blw từ lúc 6 tháng, giờ bé đã 11 tháng rồi, đang chuẩn bị qua tới giai đoạn học dùng thìa nĩa.

- Bé dưới 1 tuổi nên mình không nêm mắm muối hay đường gì cả, đồ ăn của bé mình chỉ có thể tận dụng độ ngọt/chua tự nhiên vốn có của thực phẩm thôi.
- Gia vị mình hay dùng với lượng rất nhỏ: Bột tỏi, bột hành, bột gừng, bột quế, hạt tiêu, các loại rau thơm...
- Gia vị mình không dùng: Muối, đường, nước mắm, hạt nêm,...vv.

- Trông thì cầu kì nhưng mình nấu nhanh lắm, có những bữa chỉ 15 phút hoặc cùng lắm là 30 phút, có những món cả nhà ăn chung, nhưng trước khi nêm gia vị thì múc ra cho bé trước, và chấp nhận có những món không thể ngon theo đúng chuẩn của người lớn được. Từ ngày nấu cho con, mình học được cách ăn nhạt hơn chứ trước kia nhà mình ăn mặn lắm, hic. Nhưng dù sao, ăn nhạt vẫn hơn là phải nấu thành 2 khẩu phần riêng biệt con riêng, ba mẹ riêng.

- Mình sống ở châu âu, nên thành ra nấu đồ ăn Việt không được thuận tiện và dễ lắm, nên các món của con cứ tùm lum vùng miền dân tộc quốc gia luôn, tiện gì nấu đó, hôm món tây, chiều món tàu, mai mới có đồ Việt để ăn 😄.

- Bé nhà mình thuộc trường phái “ đạo cơm thịt kiêng rau”, khổ lắm, nên hay phải độn rau vào thịt để đảm bảo bé ăn đủ chất xơ mỗi bữa.

- Mọi người đừng nói mình bày vẽ nha, vì mình thấy mình bày vẽ thật, nhưng do sở thích chụp hình này kia mà vẫn phải nấu đồ ăn cho con nên kết hợp luôn thôi. Mình có 2 bé, nên nấu lúc nào cũng phải bày 2 phần y chang tránh cho các bé so bì này kia, bé lớn 3,5 tuổi cực kì háo hức chờ mong xem hôm nay mẹ cho ăn gì, bé hay vô bếp cùng mẹ nấu ăn luôn, hôm nhặt rau, hôm nhặt đậu, nhưng thường là mẹ luôn phải làm lại vòng 2 😄. Khi bé bỏ công sức của bản thân ra để làm, bé sẽ ăn ngon miệng hơn rất nhiều đấy ạ. Nhưng riêng về khoản chụp choẹt của mẹ, nàng ấy luôn ý kiến:
- Mẹ lại chụp hình nữa hả mẹ? Bao giờ Táo mới được ăn vậy mẹ?
- Dứa ơi( bé thứ 2), Dứa chờ nhé, mẹ còn phải chụp hình nữa.
- Thế mà hôm nào mình quên, là lại thấy nhắc “Sao hôm nay mẹ không chụp hình? “
Mệt với bà thím ấy thật sự 🤪.

Chính vì sự háo hức chờ đón mỗi bữa ăn của con, nên mình lấy thêm động lực nấu nướng mỗi ngày thôi ạ. Trên bàn ăn, cả nhà rôm rả nói về hình vuông cái bánh, hình tròn cà chua, màu xanh bông cải, màu cam cà rốt, mỗi bữa ăn là mỗi niềm vui với con.

Chỉ có vậy thôi ah, mình chúc cả nhà Yêu Bếp có những bữa ăn thật ngon miệng và ấm áp tình cảm gia đình nhé.