-Muốn ăn ngon mà lại ít béoSự lựa chọn khéo léo là về team em -Hello mọi người !!!

-Muốn ăn ngon mà lại ít béo
Sự lựa chọn khéo léo là về team em 😜
-Hello mọi người !!! thanh niên yêu cơm nước đã trở lại đây ạ 😍
Hôm nay em tâm sự mỏng một chút về lầm lỡ tuổi đôi mươi !!!
Khi mà đang trong cái độ xuân thì, chớm nở mơn mởn của tuổi trẻ ai mà chả có sai lầm đúng không ạ ?
-Sai lầm của em là cái mồm xinh đi chơi hơi quá đà : em ăn ngày ăn đêm, ăn nằm ăn ngồi ,ăn vạ ăn vật, ăn lăn ăn lộn, ăn đứng dựng ngược, đấy... nói chung em ăn quá nhìuuuuu !!!
-Cũng phải mất một thời gian : sau những ngày sa đoạ vào đủ loại đồ ăn , để nhận lại là quả mặt nhìn không khác gì cái mâm cơm 🙂 cùng những lời miệt thị từ đám bạn thân iu ...
Tổn thương tâm hồn sâu sắc !
Những tưởng chỉ có vậy , nhưng cuộc sống của em quả là bất hạnh khi mà bản thân lại gặp một tai nạn khá nghiêm trọng ...
-Vào một ngày không đẹp trời cho lắm ... tự dưng em ngã sấp mặt vào đống đồ ăn xinh xẻo này mà lại ít béo nèeee Hehe , nhờ vào đó mà cơ thể em như được tái sinh( chắc cũng được tổ nghề bếp phù hộ khai thông đầu óc - mà ui văn vẻ vậy chứ người em vẫn như ngợm ấy ạ, chỉ có cái mặt là rạng rỡ hẳn ra thôiiiii )
Luyên thuyên vậy , chứ em xin chia sẻ dưới đây là thực đơn cho những người giàu nghị lực 👌 bản thân em đã trải nghiệm những ngày qua và giảm được kha khá cân nặng luôn đấy ạ 😌
Còn bí quyết của em chỉ có một :
“ KHÔNG ĐƯỢC LƯỜI “
chỉ có vậy thôi ạ , thực hiện được bước này thì mọi người làm cái gì cũng được lun !!!
Và hãy nhớ : phải chăm thể thao để nâng cao sức khoẻ mọi người nhé 💪
Chúc cả nhà luôn xinh tươi và giảm được mấy lạng mỡ đón hè 😗😗😗