... [•] 🍏🍎🥝🍉🍇 Tổng Hợp Các Loại Nước Ép Ngon - Xịn - Mịn 🥬🥒🥦🥕 [•]... [Phần 1]

... [•] 🍏🍎🥝🍉🍇 TỔNG HỢP các loại NƯỚC ÉP NGON - XỊN - MỊN 🥬🥒🥦🥕 [•]... [phần 1]

...✌🏻 Chào cả nhà trong group Yêu bếp, hôm nay mình ngoi lên xin chia sẻ 1 số loại nước ép mà mình đã từng thử qua, mong cả nhà ủn mông 1 tym cho mình có động lực làm thêm vài món nữa nhe 😋😋😋... Mùa cuối năm là lúc chuẩn bị bước vào quá trình eat clean giảm cân bla bla, nên chắc hẳn nước ép là ko thể thiếu trong quá trình tìm lại vẻ đẹp - ủi phẳng nếp nhăn rồi. Các loại nước ép mình làm thì gia giảm theo khẩu vị, mình thấy là dễ uống, thường tầm khoảng 60-70% rau củ và còn lại là phần trái cây, thỉnh thoảng vẫn có nước ép toàn trái cây để đổi vị 🥰🥰🥰. Mình thích màu sắc nên làm xong phải ngắm 1 hồi mới uống, xin mn hãy tha thứ cho sự loè loẹt này 😂😂😂. Mình có edit công thức dưới mỗi ảnh và cả công dụng của loại nước ép đó, mn xem nhé 😋😋😋...

🌿 Có vài công thức rau sẽ hơi khó uống cho những ai mới bắt đầu, nhưng dần sẽ thích nghi, rồi quen uống hơn. Mọi người cứ thử đi, uống nhanh 1 hơi từ từ sẽ quen 😋😋😋
🌿 Nhớ trước khi uống nước ép thì ta nên uống chút nước ấm, và thời điểm uống nước ép mang lại hiệu quả cao nhất là khi vừa ép xong và uống vào buổi sáng, trước khi ăn 30p (nghĩa là khi dạ dày bạn đang trống)

#yêu_bếp
#nướcép
#juice