Những hộp cơm giảm 4kg cho chồng trong một tháng.Anh bạn cùng phòng của em có thân

  • 333 Views
  • 0 Comments
  • 05 July, 2021
Những hộp cơm giảm 4kg cho chồng trong một tháng.

Anh bạn cùng phòng của em có thân hình vuông vắn với chiều cao 1m74, nặng 74kg, anh có sở thích ăn thịt, ghét ăn hải sản, không thích ăn rau, còn người bạn gái lâu năm của anh lại thích ăn rau và thường ăn chay. Để cải thiện thân hình cho anh giống người bạn 6 múi có 10 crush nổi tiếng trên Yêu Bếp của em nên em đã thay đổi chế độ ăn cho hắn. 🥲

Chồng em bữa sáng vẫn ăn bình thường với gia đình, bao gồm các loại bún phở, bánh mì; 2 ngày cuối tuần ăn cơm bình thường. Cơm hộp trưa của chồng em không có cơm, em giảm lượng đạm tăng lượng rau củ (rau xanh gấp 3 lượng thịt), chủ yếu là các món hấp, luộc, nướng, chế biến đơn giản với các gia vị như muối hồng, rau thơm, không dùng đường. Tối về chồng em chỉ uống nước ép và ăn ít rau củ luộc nhẹ nhàng. Sau một tháng giảm được 4kg, vòng bụng đã giảm rõ rệt, người khoẻ mạnh, làm việc không bị mệt.

#yeubep #YêuBếp #EsheepKitchen #hộpcơmvănphòng #cơmtrưa #bentobox

Những hộp cơm giảm 4kg cho chồng trong một tháng.Anh bạn cùng phòng của em có thân

Những hộp cơm giảm 4kg cho chồng trong một tháng.Anh bạn cùng phòng của em có thân

Những hộp cơm giảm 4kg cho chồng trong một tháng.Anh bạn cùng phòng của em có thân

Những hộp cơm giảm 4kg cho chồng trong một tháng.Anh bạn cùng phòng của em có thân

Những hộp cơm giảm 4kg cho chồng trong một tháng.Anh bạn cùng phòng của em có thân

Những hộp cơm giảm 4kg cho chồng trong một tháng.Anh bạn cùng phòng của em có thân

Những hộp cơm giảm 4kg cho chồng trong một tháng.Anh bạn cùng phòng của em có thân

Những hộp cơm giảm 4kg cho chồng trong một tháng.Anh bạn cùng phòng của em có thân

Những hộp cơm giảm 4kg cho chồng trong một tháng.Anh bạn cùng phòng của em có thân

Những hộp cơm giảm 4kg cho chồng trong một tháng.Anh bạn cùng phòng của em có thân

Những hộp cơm giảm 4kg cho chồng trong một tháng.Anh bạn cùng phòng của em có thân

Những hộp cơm giảm 4kg cho chồng trong một tháng.Anh bạn cùng phòng của em có thân

Bình luận

Hiện chưa có bình luận nào hãy là người bình luận đầu tiên

Để lại comment đánh giá

Bài Viết Liên Quan

Công thức nấu ăn
icon01
Góc khoe gốm Nhật ,thi thoảng lâu lâu hứng thú quá mua về thì e lôi ra chụp,còn đâu

Góc khoe gốm Nhật ,thi thoảng lâu lâu hứng thú quá mua về thì e lôi ra chụp,còn đâu thì phải giấu vội trong tủ không ông ...

Công thức nấu ăn
icon01
#Thửtháchtết2022 #Đóntếtbiếtđủ - Thấy Thược Dược Là Thấy Tết ♥️ Cứ Sắp T

#ThửTháchTết2022 #ĐÓNTẾTBIẾTĐỦ - Thấy thược dược là thấy Tết ♥️ Cứ sắp tết là mẹ mình sẽ cắm thược dược, dơn, violet mộ ...

Công thức nấu ăn
icon01
#vietfood #banh #giay #banhgiay #hanoi #amthucxuyenpho #lukasNói theo cái tứ của anh

#vietfood #banh #giay #banhgiay #hanoi #amthucxuyenpho #lukasNói theo cái tứ của anh gì đấy “le hanoiben”, kiêm “le kakh ...

Công thức nấu ăn
icon01
#Thửtháchtết2022 #Đóntếtbiếtđủ ~ Tất Niên Xa XứHọc Tập Và Sinh Sống Ở Đất

#ThửTháchTết2022 #ĐÓNTẾTBIẾTĐỦ ~ Tất niên xa xứHọc tập và sinh sống ở đất nước không đón Tết Nguyên Đán như Việt Nam và ...

Công thức nấu ăn
icon01
CÁCH LÀM MEN NỞ TỰ NHIÊN BẤT BẠIĂn bánh từ men tự nhiên rồi thật là ăn men công

CÁCH LÀM MEN NỞ TỰ NHIÊN BẤT BẠIĂn bánh từ men tự nhiên rồi thật là ăn men công nghiệp thấy khác 1 trời 1 vực các chị ạ ...

Công thức nấu ăn
icon01
**[Thông báo kết quả giveaway & quà tặng Yêu Bếp] **CHỌN TẾT BÊN NHAU - CHỌN SẺ CHIA

**[Thông báo kết quả giveaway & quà tặng Yêu Bếp] **CHỌN TẾT BÊN NHAU - CHỌN SẺ CHIA NIỀM VUI ĐẨY LÙI DỊCH BỆNHYBer thân ...

Viewdao.net - Review hàng ăn địa điểm - Công thức nấu ăn

Chuyên trang review đồ ăn, hàng ăn, địa điểm du lịch chính xác. Chia sẻ hàng ngàn công thức nấu ăn độc lạ từ người dùng đóng góp. Không quảng cáo và có tâm nhất vịnh bắc bộ