Bí kíp ăn Buffet siêu đỉnh - Ăn nhiều mà không bị lỗ

Xin chào cả nhà, hôm nay thay vì review các món ăn thì mình sẽ Review cho các bạn cách đi ăn Buffet mà ăn được nhiều, không bị lỗ nhé!

1. Nếu ăn buffet buổi trưa tuyệt đối không nhịn ăn sáng, do bữa sáng giúp dạ dày khởi động tốt hơn cho buổi trưa -> Thay vì ngủ tối trưa rồi dậy đi ăn thì hãy dậy thặt sớm và nhẹ nhàng gì đó, tới trưa ra thồn là vừa :))
2. Không ăn tinh bột, kimbap, mì xào, súp,... Trên line buffet toàn là mấy thứ dụ dỗ mình đấy. Mấy cái đấy ăn mau no, ăn vào rồi sẽ có cảm giác bớt thèm ăn thịt nướng lại, ăn vào cungc sẽ mau no, mau ngán.
3. Ăn kèm kimchi (nếu quán có) để kích thích dạ dày tiêu hoá đồ ăn
4. Nước uống: Không uống trước khi vào bữa. Khuyến khích chọn 7Up hoặc Sprite sau đó vắt tý chanh vào (áp dụng khi bụng ăn hơi no), uống xong chờ khoảng 10 phút là ăn được.
5. Thịt nướng: Kêu đa dạng các loại thịt, tỷ lệ thịt nhiều mỡ phải ít hơn các loại khác. Mặc dù lúc nướng mớ có chảy ra nhưng chắc chắn vẫn khiến mình bị ngấy làm giảm cảm giác ngon miệng ở những miếng sau.
6. Nướng thịt bò vừa phải phải thôi để thịt mềm, ngọt ăn mới ngon. Nướng quá lâu sẽ làm khô thịt, nhau mỏi mồm.
7. Nếu được, hãy đi ị trước khi ăn 😁