Chia cơm văn phòng theo suất ăn
Nhưng thay vì bày biện nhiều bát đĩa thì giờ mình chuyển qua chia cơm ra đĩa theo suất ăn, nhìn cũng bắt mắt và ăn cũng thấy ngon miệng hơn.
Trưa mình sẽ ăn cơm gạo lứt hoặc bún, phở còn bữa tối sẽ ăn cơm cùng gia đình bình thường. Mình thấy chia theo đĩa này rất tiện mình sẽ kiểm soát được lượng ăn vào khoảng lưng bát cơm, thêm rau, củ quả và chất đạm nữa. Chúc cả nhà ngày cuối tuần vui vẻ nha!
Bạn cần đăng nhập để thực hiện bình luận.
Nếu chưa có tài khoản đăng ký tại đây