Nha Đam Ngâm Mật Ong

NHA ĐAM NGÂM MẬT ONG!

Chào cộng đồng Yêu Bếp, hôm nay em sẽ chia sẻ thức uống vừa mát cho mùa hè lại là một món ăn vặt cho lũ trẻ, tốt cho hệ tiêu hóa nhé.

Thành phần

Nha đam tươi (lô hội)

Mật ong rừng

Cách làm

Xử lý nha đam

Nha đam hái về để ráo nhựa khoảng 30p

Sau đó rửa với nước rồi gọt viền gai hai bên đi, cắt 1 mặt lá xanh rồi sắc thành hạt lựu luôn để ra rổ

Sau khi cắt hết phần thịt nha đam, cho thêm 1 thìa đường vào bóp cùng rồi rửa trên vòi nước cho hết phần nhớt đi nhé

Sau khi làm sạch thì chần qua với nước đun sôi để nguội, để ráo nước rồi cho vào lọ

Đổ mật ong vào ngâm cùng Nha Đam, mình có thể ăn luôn được nhé, lượng mật ong theo tổ tiên mách bảo ạ, ai thích ngọt thì cho nhiều, ai không thích ngọt thì cho ít hoặc có thể ăn không thì cũng rất ngon ạ.

Cách dùng

Sáng khi thức dậy, lấy nha đam và mật ong, thêm nước sôi, uống trước khi ăn sáng (nhai nha đam), có thể vắt vài giọt chanh.

Hoặc buổi chiều bọn trẻ đi học về, mình có thể lấy nha đam mix cùng sữa chua để ăn cũng rất ngon luôn ạ.

Nha Đam là cây cảnh nhưng cũng là một thực phẩm quý rất ngon cho mùa hè này ý.

Chúc cả nhà thành công nhé.

Yêu thương!