#Tag : gym

Bữa Trưa Giảm Mỡ Tăng Cơ Của Chàng Trai Yêu Bếp

Một chàng trai yêu bếp chia sẻ bữa trưa giảm mỡ tăng cơ của mình, được chuẩn bị từ 5h sáng với sự cân đối lượng đạm, chất sơ và chất béo. Sau một tuần...