#Tag : khẩu phần ăn

Chia Sẻ Cách Ăn Kiểm Soát Cân Nặng Bằng Đĩa

Chuyển từ ăn cơm mâm sang chia đĩa giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả. Từ 55kg xuống còn 45.5kg, chia sẻ kinh nghiệm ăn uống khoa học và những đĩa ăn ng...