#Tag : Ovo-vegetarian

Ăn chay kết hợp nhịn ăn gián đoạn

Chuyến hành trình ăn chay một năm của tác giả, từ Pesco Vegan đến Ovo-vegetarian, kết hợp nhịn ăn gián đoạn (IF) để tìm đến nguồn đạm thực vật lành mạ...