Công thức yến mạch mới lạ

- Xin chào cả nhà Yêu Bếp nha 😜. Mọi người vẫn khoẻ chứ 😌.

- Mình năm nay 20 tuổi, đam mê eatclean cực kì. Nó dường như là cuộc sống của mình luôn kể từ khi bị BODY SHAMING quá nhiều. Bị trầm cảm một khoảng thời gian khá dài nhưng mình đã vượt qua bằng cách lao vô phòng tập suốt 1 tiếng mỗi ngày, cắt cơm, ăn nhiều rau củ... 🍅 🥬 🏃🏻‍♀️ Mình giảm được 17 kg sau 3 tháng ép cân tại nhà. Giờ cuộc sống đã quay lại bình thường.... mà còn tốt hơn cả trước đó nữa luôn cơ ❤️.

- Bên cạnh đó mình thích nấu nướng vô cùng 👩‍🍳. Lớn đầu thế nhưng mình chỉ vừa vào bếp cách đây 1 năm trước ( do giảm cân nên mình buộc phải tự nấu ăn riêng, tách khỏi gia đình. Mình bắt đầu từ những món luộc, chế biến salad....). Mình núp lùm trong group khá lâu rồi, cực kì ngưỡng mộ tài nấu nướng của tất cả mọi người :v Nên mình đã âm thầm quyết tâm mày mò học nấu ăn để có thể chia sẻ nhiều món lành mạnh, độc lạ giúp tạo động lực ăn kiêng cho những bạn giảm cân đường dài và cho những bạn thích ăn uống một sự lựa chọn đồ ăn tốt cho sức khoẻ mà vẫn ngon miệng 🤪.

- Yến mạch là một món khá kén người ăn nhưng nếu được chế biến đúng cách thì vị nó sẽ không hề đáng sợ như mọi người nghĩ. Để đáp lại niềm mong mỏi về công thức yến mạch nào dễ ăn, mình có làm series công thức yến mạch mới lạ để đổi gió ngoài các món như cháo yến mạch, pancake yến mạch chuối, yến mạch ngâm sữa chua... đã quá đỗi quen thuộc rồi 😗😗😗.

- Mình còn cả video hướng dẫn, mọi người có thể tham khảo trên Instagram: DIETWITHPASSION ❤️ nhé. Series yến mạch này sẽ còn dài lắm =))) Hẹn gặp mọi người ở những lần sau. Chi tiết công thức mình đã cập nhật dưới mỗi hình. Hy vọng mọi người đều thích 😆.

- Xin admin hãy duyệt cho mình nhé 🥰 Kam sa ham ni ta.