YÊU_BẾP_EATCLEAN - Chia sẻ công thức Eatclean dành cho sinh viên bận rộn

#YÊU_BẾP_EATCLEAN
Chào mọi người ạ 😊😊
Lặn ngụp trong group khá lâu cũng tàu ngầm học hỏi được nhiều công thức hay ho của các tiền bối nay e mạnh dạn chia sẻ một số công thức eatclean hay ho mà e học được cũng như tự phát minh ra mong được mọi người góp ý cùng chia sẻ kinh nghiệm ạ 😁😁
E hiện là sinh viên năm 3 của 1 trường chuyên về thiết kế. Ai học ngành này cũng biết đến mua đồ án là auto vắt chân lên cổ chạy mới kịp. Ngoài ra e còn làm thêm 1cv fulltime 8 tiếng nữa nên thời gian dành cho việc ăn uống nghỉ ngơi là cực ít. Thế nhưng vì tình yêu Bếp vô bờ bến nên e tận dụng từng chút thời gian rảnh hiếm hoi trong ngày để tự chuẩn bị đồ ăn đi học và đi làm. Post này đặc biệt dành cho các bạn sv cũng có quỹ thời gian ít ỏi như e muốn ăn sạch và tiết kiệm ạ 😊😊😊
Timelines 1 ngày của e thường sẽ là 5r sáng dậy-chạy bộ 30p- trên đường về đi chợ mua thức ăn cho cả ngày- tập workout tại nhà- chuẩn bị đồ ăn sáng- ăn sáng và đi học lúc 8r. 12h đi học về sẽ chuẩn bị bữa trưa- ăn trưa- chuẩn bị bữa tối và đi làm lúc 2h. Là sv ở trọ nên căn bếp của e chỉ gói gọn trong 1 chiếc bếp ga đơn, 1 chiếc chảo sâu lòng nhỏ và 1e lò nướng mini 😅😅 Mời mọi người cùng tham khảo thêm nhiều công thức hơn tại highlight story #eatcleanwwithme trên trang Instagram của e @Iam. Moanh ạ. Cảm ơn mng đã dành thời gian đọc đến tận cuối cùng 😁😁
E cảm ơn Admin đã duyệt bài ạ 💙