5 Công Thức Ginger Shot Phổ Biến, Dễ Làm Của Ông Bố 8x

5 công thức ginger shot phổ biến, dễ làm của ông bố 8x
Cứ đợt nào thời tiết ẩm ương, nồm ẩm khó chịu là Việt lại bắt tay làm ngay mấy công thức ginger shot, để phòng và hỗ trợ tăng sức đề kháng. Với ginger shot, trong gia đình chỉ có 2 vợ chồng Việt sử dụng, còn 2 bạn bé (1 bạn 6 tuổi, và 1 bạn 12 tuổi ), thì Việt không cho các con dùng, vì nhận thấy chưa phù hợp với hệ tiêu hoá của các con.

Ginger shot là công thức phổ biến ở phương tây, nguyên liệu dễ tìm, dễ mua như gừng, nghệ, cam, táo, dứa, dấm táo, tiêu đen và dễ làm nữa. Theo tìm hiểu, ginger shot có các công dụng đặc trưng như Tăng cường hệ miễn dịch, chống oxy hoá, giảm các triệu chứng về hệ tiêu hoá

Bên cạnh đó, mỗi ngày mọi người chỉ nên bổ sung tối đa khoảng 4g gừng, nếu dùng với liều cao hơn, trên 6g gừng có thể gây ra một số vấn đề liên quan tới sức khoẻ như ảnh hưởng hệ tiêu hoá, gây áp lực tiêu cực tới tim mạch Vậy nên Việt thường dùng tối đa từ 25-30ml ginger shot mỗi ngày.

Cứ mỗi đợt dùng ginger shot, cá nhân Việt lại chiêm nghiệm, đo lường thấy được những lợi ích mà ginger mang lại cho cá nhân vợ chồng mình như Bụng khoẻ hơn, hệ tiêu hoá thấy tốt lên, không bị thèm cafe, tần suất ốm vặt của bạn vợ cũng được giảm đi... Và vì bị đau dạ dày nên với công thức truyền thống, Việt sẽ thêm xíu mật ong, uống sau ăn sáng tầm 1 giờ đồng hồ.

Cách làm thì đơn giản lắm, mọi người có thể dùng máy xay hoặc máy ép để xay hoặc ép, nếu ép thì không cần lọc bã, còn xay thì mọi người nhớ lọc qua và lấy nước cốt thôi. Việt thường dùng 1 trong 5 công thức sau xen kẽ đa dạng với đủ màu Đỏ, xanh, vàng, vàng cam, truyền thống, hôm nay Việt chia sẻ lên nhà mình cùng tham khảo nha. Công thức cụ thể Việt sẽ để dưới từng bức ảnh, mọi người lướt xuống để xem cụ thể hơn nhé.

-

Lưu ý
- Lưu ý từ admin
Các bài viết chia sẻ kinh nghiệm liên quan đến các phương pháp dinh dưỡng, sức khỏe, mỹ phẩm tự làm tại Yêu Bếp đều dựa trên kinh nghiệm cá nhân của thành viên.
Điều này không có ý nghĩa kiểm chứng y khoa hay từ các chuyên gia nên chỉ mang tính chất tham khảo và chỉ là trải nghiệm cá nhân.
Mỗi phương pháp đều có ưu điểm, nhược điểm và có thể chỉ phù hợp với một số người. Sự khác biệt về độ tuổi, thể trạng sức khỏe hoặc các bệnh đang mang có thể gây ra các sự cố sức khỏe không đáng có hoặc tạo ra hiệu quả khác nhau trên mỗi người.
Các thành viên lưu ý và tìm hiểu thật kĩ trước khi áp dụng.

- Lưu ý từ người đăng
Trên đây là chia sẻ kinh nghiệm cá nhân của mình, mình cam kết chia sẻ trung thực trải nghiệm cá nhân của mình.