Chào cả nhà! Mình thật ra không phải thể loại nấu nướng xuất sắc gì, lại không mấy

Chào cả nhà!
Mình thật ra không phải thể loại nấu nướng xuất sắc gì, lại không mấy khi có thời gian nên thường nấu những món nhanh và đơn giản. Hôm nay cuối tuần rảnh rỗi post chia sẻ với các bạn món cá hồi và rau củ quả nướng làm chưa đến 30 phút nhưng healthy cho mẹ và các bé cũng rất thích.
Nguyên liệu:
- Cho phần cá nướng: cá hồi phi lê, hộp italian seasoning gia vị bán trong các siêu thị, maionnase, tỏi băm, hành tây thái lựu.
- Cho phần rau củ nướng: các loại rau tuỳ thích nhưng có 2 loại nên có là cà chua, hành tây, tất cả thái quân cờ, lại là bột italian seasoning, dầu hào, ketchup, dầu oliu. Trộn đều.
Cách làm:
Với phần rau củ thì chỉ cần trộn tất cả nguyên liện cho và nồi chiên không dầu 15 phút. Cứ xém mặt là đảo đều cho đến khi rau củ săn lại
Phần cá thấm khô nước, phi tỏi thơm trôn hành tây và maionnase, rắc italian seasoning lên miếng cá sau đó trét hỗn hợp vừa trộn, lại cho vào nồi chiên không dầu 15p, vừa làm vừa canh cho cá chín tới và màu đẹp.
Món này vừa healthy và mềm thơm cho các bé. Chúc cả nhà ngon miệng.