Bà Na - Nước Ép Rau Củ Cho Sức Khỏe

***Chào cả nhà Yêu Bếp!***

*Lại là bà Na chỉ thích cái gì tốc độ đỡ mất thời gian đây!
Âu cũng vì công việc và cái tính khoái những gì đơn giản nhanh gọn lẹ nên ngoài Sinh Tố thì bà Na chọn Nước Ép để bổ sung cho cho lượng vitamin có trong Rau củ một cách nhanh nhất.*

*Bà Na uống nước ép 4 năm rồi. Từ một amateur chỉ học hỏi từ các trang web nước ngoài thì Na đã chú trọng hơn trong việc kết hợp và cân bằng từ tính (Âm/ Dương) và chất (vitamin) trong rau củ cho phù hợp với khí hậu, thổ nhưỡng và điều kiện của người Việt Nam.
Hơn nữa, Na luôn tâm niệm ***YOU ARE WHAT YOU EAT (Bạn ăn uống thế nào thì sức khỏe của bạn sẽ như thế đó! - tạm dịch).**

*Na luôn uống cân bằng và tuyệt đối không bỏ đá, không uống lạnh để tránh cơ thể bị hàn lạnh từ việc mỗi ngày mỗi uống từ 1 đến 2 chai thế này.*

*Suốt 4 năm đó kết quả đạt được là sức khỏe cả nhà tăng lên và không hề dùng đến 1 viên thuốc nào cả cả nhà ạ! *

*Cả sinh tố và cả nước ép đều có những mặt tốt và không tốt. Chứ không như 1 số người vẫn quan niệm chỉ có sinh tố mới tốt còn nước ép thì không tốt là sai nhé cả nhà!
Muốn cơ thể hấp thụ nhanh, không nặng bụng thì mình dùng Nước Ép nếu bản thân trong ngày mình vẫn có ăn rau đầy đủ. Hơn nữa, trong nước ép vẫn có chất xơ có thể hấp thụ được nên không phải là hoàn toàn không có chất xơ như nhiều người lầm tưởng. Nước Ép ở dạng dung dịch nên việc thẩm thấu vào thành tế bào cũng nhanh hơn Sinh Tố rất nhiều nên kết quả đến nhanh hơn là vậy.*

*Nàng nào muốn đẹp da, không phụ thuộc vào mỹ phẩm thì tập uống nước ép đi là vừa nhé! Na từ 1 người xài 7-8 lớp dưỡng mà kết quả không cải thiện bao nhiêu đã chuyển thành người chỉ xài 3 lớp dưỡng cơ bản nhưng nhờ uống nước ép hầu như mỗi ngày mà da đã cải thiện đáng kể rồi nè, chưa kể là bye bye luôn tình trạng táo bón và đại tràng đó các nàng*.

***Hôm nay, chia sẻ cho cả nhà mình vài công thức có thể hỗ trợ cho việc giảm cân, cho sức khỏe phù hợp với từng thể trạng của cơ thể nè.***
#YêuBếp