CHUYỆN KỂ RẰNGĐi qua gần 40 cái mùa xuân, cũng chưa phải đã nếm đủ vị đắng cay mặn

CHUYỆN KỂ RẰNG
Đi qua gần 40 cái mùa xuân, cũng chưa phải đã nếm đủ vị đắng cay mặn ngọt trong cuộc sống nhưng em chắc chắn một điều là em đã ăn mướp đắng😊. E còn nhớ như in cái ngày nếm thử miếng mướp đắng đầu tiên trong đời với món mướp đắng xào trứng của mẹ, thật không thể nào nuốt nổi. Vậy mà lên HN học, ở nhà bác, bác xào thịt bò thì con bé lại mon men chén tì tì, rồi gọi điện về khoe với mẹ là con đã ăn được mướp đắng. Mình thấy mình phục mình ghê cơ, cứ như là càng già càng nguy hiểm ấy. Nhưng hình như mướp đắng có 2 loại phải không các chị em? Mướp ở quê màu sắc đậm hơn và đắng hơn mướp em mua trên này.
Hôm rồi em về quê thăm bọn trẻ, ra vườn hái một ít mướp mang lên ăn, hôm qua vẫn còn dư vài quả. Đọc báo thấy nước ép mướp đắng có tác dụng đẹp da, gì chứ cứ đẹp là không thể bỏ qua chị em ạ, thế là nổi hứng em lôi mướp ra ép. Chu choa mẹ ơi, ép có xíu thôi mà không tài nào tải được, nó đắng đắng là, đúng như cái tính từ đắng đứng sau danh từ mướp các bác ạ. Rồi con gái em nhanh trí mix lẫn với dứa và cam. Thật may là nó lại hợp, uống đỡ đắng hẳn, mà nuốt xong mới thấy chút dư vị của mướp dưới cuống họng, y như ta thưởng thức được cốc trà Thái Nguyên ngon vậy. Nó cũng không hẳn là đắng mà nó là cái vị gì đó rất riêng của thức uống này.

✅Dưới đây là một số tác dụng của nước ép mướp đắng mà em thu lượm được, mời các bác tham khảo:

1. Giúp điều trị hen suyễn
Uống nước ép mướp đắng thường xuyên có thể giúp chữa ho mãn tính và những vấn đề liên quan đến hô hấp bằng cách loại bỏ đờm tích tụ trong đường hô hấp và phổi.
Nước ép mướp đắng là một phương thuốc hữu hiệu điều trị hen suyễn và nhiễm trùng phổi.

2. Thanh nhiệt cho cơ thể
Mướp đắng có tính hàn, vì thế khi sử dụng nước ép này sẽ giúp cơ thể thanh mát, giảm nóng trong người.
Hơn thế nữa, uống nước mướp đắng còn giúp cơ thể giải độc và phòng chống được một số bệnh nguy hại cho sức khỏe.
Nếu bạn bị huyết áp thấp, bạn nên mix chung với 1 -2 loại quả có tính nóng (dứa, lê, hoặc mẩu gừng nhỏ) để cân bằng

3. Cải thiện bệnh tiểu đường
Nước ép mướp đắng giúp cho bạn có thể kiểm soát được lượng đường huyết trong máu.
Những bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường nên sử dụng loại nước ép này thường xuyên sẽ giảm đáng kể tình trạng bệnh.

4. Cải thiện làn da
Mướp đắng giúp thanh lọc máu và có thể ngăn ngừa sự lão hóa sớm. Nó còn giúp bạn loại bỏ các nếp nhăn xuất hiện trên da. Do đó, nước ép mướp đắng tạo nên một chất khử độc, làm sạch các ổ vi khuẩn trên da

5. Giúp sáng mắt, lọc máu
Ngoài lượng vitamin C dồi dào thì vitamin A có trong mướp đắng sẽ giúp tăng cường thị lực cho bạn.
Bên cạnh đó, các hợp chất chống oxy hóa có trong nước ép mướp đắng còn giúp chống lại các gốc tự do gây hại và lọc máu cho cơ thể.

6. Giúp giảm cân hiệu quả
Đối với những người muốn giảm cân thì nước ép mướp đắng là sự lựa chọn tuyệt vời. Bởi vì nó chứa lượng calo rất ít nhưng lại nhiều chất xơ nên có thể hỗ trợ bạn giảm cân bằng cách kiểm soát lượng calo nạp vào mỗi ngày.

✅Lưu ý:

👉Cách bảo quản: tốt nhất là bỏ vào ngăn mát tủ lạnh, thời gian bảo quản trong ngày.

👉 Thời điểm và đối tượng sử dụng:
Thời gian tốt nhất nên dùng nước ép mướp đắng là vào buổi sáng sau bữa ăn và nên cách 2-3 ngày mới uống một lần để không bị phản tác dụng.

Mẹ bầu và đang cho con bú cẩn trọng khi dùng.
Người bị huyết áp thấp không nên dùng.

❤Chúc mọi người ngày mới nhiều năng lượng ❤️

CHUYỆN KỂ RẰNGĐi qua gần 40 cái mùa xuân, cũng chưa phải đã nếm đủ vị đắng cay mặn

Để lại phản hồi bài viết