🥭Detox 6⃣ Day: Giảm 2.4Kg & 3Cm Vòng Eo🍍

DETOX 6 DAY GIẢM 2.4KG & 3CM VÒNG EO

Công thức tận 12 Ngày nhưng Mẹ Anna mục tiêu chỉ muốn giảm thêm ~ 2kg nên chỉ thực hiện 6 Ngày.
----------------------------
MỤC ĐÍCH CỦA PHƯƠNG PHÁP
Giảm mỡ xấu
Đào thải độc tố tích tụ nên thanh lọc xong sẽ thấy da dẻ đẹp hơn.
Bụng phẳng hơn và GIẢM CÂN
----------------------------
CÁCH SƠ CHẾ
Mẹ Anna sẽ sơ chế tất cả 1 lần. Sau đó, chia sẵn ra Hộpbịch cho 6 ngày và cấp đông. Mỗi ngày mất ~ 5' để xay. Xay xong thì chia ra làm 3 bữa uống SángTrưaTối. Và Mẹ Anna KHÔNG ĂN THÊM GÌ.
Bữa sáng thì sau khi xay xong khá lạnh nên Mẹ Anna để ngoài tủ lạnh ~ 15' mới uống. Còn 2 bữa còn lại để ngăn mát thì lấy ra là uống luôn (Mùa này nóng mà uống là quá đã). Các mẹ đi làm thì đem theo 1 phần cho Bữa Trưa nè!
----------------------------
KẾT QUẢ NHẬN ĐƯỢC
Sau 6 ngày Mẹ Anna Giảm đc 2.4kg và vòng eo xuống ~3cm (Trước ~65cm nay là 62cm)
Nếu ai giảm cân ngay bằng Pp này
LUÔN thì sẽ giảm được nhiều hơn Mẹ Anna. Vì trước đó Mẹ Anna đã thực hiện chế độ ăn khá ít nên áp dụng Pp này thì sẽ không giảm được nhiều.
Trước đó Mẹ Anna giảm theo PP khác giảm từ 55.5kg- 51kg (theo pp này nếu tập trung sẽ giảm được khá nhiều nhưng giai đoạn này Mẹ Anna cũng tập trung vừa vừa à ). Và lễ 304 ăn đồ ngọt nhiều tăng ~52kg. Và hiện giờ Giảm còn ~49.45kg)
Có 1 số người đã giảm đc 7-8kg
trong vòng 12 ngày. Nên mọi người cố gắng nhé
----------------------------
CẢM NHẬN VỊ

Ngày 1 Ngọt ngọt và khá ngon
Ngày 2 Vị bình thường.
Ngày 3 Chua quá không ngon và Hơi ĐÓI (KHUYÊN mọi người nên thay 480ml Nước Lọc Sữa Dừa sẽ ngon hơn và Đỡ ĐÓI hơn. Thay như vậy thì Calo sẽ thêm là 269 Calo nhé! Mẹ Anna thì không thay - nên mới biết Không ngon và ĐÓI
Ngày 4 Ngon ngọt vị chuối
Ngày 5 Ngon lắm nha
Ngày 6 Ui sao cái vị này nó ngon xuất sắc luôn
----------------------------
LƯU Ý
Uống theo Công thức này thì
phải uống đủ 3 lít NướcNgày chứ không sẽ bị bón nha.
Lượng Calo theo thực đơn chỉ mang tính chất tương đối chứ Mẹ Anna không biết có chính xác 100% k nhé. Mẹ Anna chỉ thống kê để mọi người nắm sơ.
PP này KHÔNG áp dụng cho mẹ
vừa MỚI SINH xong.
----------------------------
MẸO ĐỂ DỄ ÁP DỤNG
Là Bịch Mắt, Bịch Miệng , Bịch Tai . Để k nhìn thấy đồ ăn ngon, để không ăn và để không nghe lời rủ rê .
Chỉ cần mang theo đúng 2 chữ "KIÊN NHẪN"
----------------------------
Và nếu ai áp dụng thành công thì đừng quên QUAY LẠI bài viết này KHOE kết quả. Để nhiều người có ĐỘNG LỰC làm theo nhé! Chúc mọi người thành công
----------------------------
HỘP THÔNG TIN YÊU BẾP LƯU Ý

LƯU Ý TỪ ADMIN

Các bài viết chia sẻ kinh nghiệm liên quan đến phương pháp dinh dưỡng làm đẹp sức khoẻ tại Yêu Bếp đều dựa trên kinh nghiệm cá nhân của thành viên.

Điều này không có ý nghĩa kiểm chứng y khoa hay từ các chuyên gia nên chỉ mang tính chất tham khảo và chỉ là trải nghiệm cá nhân.

Mỗi phương pháp đều có ưu điểm, nhược điểm và có thể chỉ phù hợp với một số người. Sự khác biệt về độ tuổi, thể trạng sức khỏe hoặc các bệnh đang mang có thể gây ra các sự cố sức khỏe không đáng có hoặc tạo ra hiệu quả khác nhau trên mỗi người.

Các thành viên lưu ý và tìm hiểu thật kĩ trước khi áp dụng.

LƯU Ý TỪ NGƯỜI ĐĂNG

Trên đây là chia sẻ kinh nghiệm cá nhân của mình, mình cam kết chia sẻ trung thực trải nghiệm cá nhân của mình.
----------------------------
FB Nguyễn Thị Kim Thuỳ (Mẹ Anna)
#DinhDưỡng