Mình không hảo chuối mặc dù biết là ăn chuối rất tốt (tăng cường sức khỏe tim mạch,

Mình không hảo chuối mặc dù biết là ăn chuối rất tốt (tăng cường sức khỏe tim mạch, kiểm soát huyết áp, làm giảm mệt mỏi, táo bón...). Thế là mình làm sinh tố chuối socola theo công thức sau:
- 1 trái chuối già/laba
- 70ml sữa tươi không đường
- 30ml sốt socola
- Đá viên
Tất cả cho vào máy xay sinh tố là có được 1 ly chuối socola mát lạnh, thơm ngon, bổ dưỡng. Uống 1 ly này là no cành hông nên có thể dùng vào bữa sáng, bữa xế, hoặc nạp năng lượng sau khi tập gym.

2 bé nhà mình cũng rất mê thức uống gây nghiện này do có vị ngọn tự nhiên của chuối, vị đậm đà của socola, lại còn lành lạnh như kem nữa 😋