#Tag : ăn healthy Chế độ ăn healthy đơn giản cho người bận rộn Nhung là tín đồ ăn healthy, thực đơn của Nhung luôn đủ rau xanh, đạm và tinh bột, trái cây là các loại ít ngọt. Nhung dùng hải sản, bò, trứng làm nguồ... Menu giảm cân 1 tuần kiêng đường bột Chia sẻ menu giảm cân 1 tuần của mình, chủ yếu kiêng đường bột, tăng rau, thịt trứng vẫn ăn bình thường. Menu này giúp mình giảm được gần 2kg/tuần. Mì...
