Thực đơn cữ tháng đầu cho mẹ

Tháng đầu ở cữ luôn đảm bảo từng bữa ăn cho mẹ. Để nguồn sữa mẹ luôn ổn định nhất.
Đây là 1 số bữa cơm cữ mình nấu cho vợ. Vì tháng đầu nên mình chưa dám cho vợ ăn đồ tanh, gà, cá, các loại rau mùa nên thực đơn hơi hạn hẹp.
Rất mong được đóng góp ý kiến để cải thiện thêm nhiều món ăn cho mẹ lợi sữa tránh những ảnh hưởng từ thực phẩm. Xin cảm ơn ạ 😬

#Yeubep
#comcuchome