Cháo Hàu Sữa Đông Trùng(Món Ăn Dễ Làm Cho Người Cần Bồi Bổ Sức Khỏe)

CHÁO HÀU SỮA ĐÔNG TRÙNG
(Món ăn dễ làm cho người cần bồi bổ sức khỏe)

*Hàu là thực phẩm giàu kẽm, sắt,...cũng như vô vàn lợi ích khác. Ngoài vị ngon ngọt, ăn hàu còn rất hiệu quả trong việc giúp làm đẹp da, nên em rất tâm đắc. Bình thường chỉ cần hấp lên chấm muối thôi cũng đủ mê rồi. Nhưng với những người đang cần bồi bổ thì nấu ăn lại phải tinh tế, nâng niu hơn chút.

*Đông trùng em sử dụng là dạng sấy khô. Đặc biệt hỗ trợ củng cố hệ miễn dịch, đường hô hấp. Về các công dụng khác, Quý cô bác anh chị có thể tìm hiểu thêm.

Món cháo hàu sữa đông trùng rất dễ làm, không tốn nhiều thời gian. Trong món ăn ngoài nguyên liệu bổ dưỡng, thì các gia vị như gừng, tỏi... cũng góp phần nâng cao đề kháng cho cơ thể.

Về nguyên liệu và cách chế biến chi tiết em có chú thích trong từng hình ảnh. Chúc Quý cô bác anh chị nhiều sức khỏe và thành công!