Bữa cơm nhà đơn giản, nhanh gọn nhưng vẫn đủ dinh dưỡng

Mình là người không có nhiều thời gian xong rất yêu cơm nhà. Với xu hướng ăn đơn giản - tiện lợi - nấu nhanh nên mỗi bữa cơm chỉ mất 30-45p. Nguyên liệu thì chủ yếu mình mua 2 ngày lần và sơ chế rồi để tủ nên không mất nhiều thời gian khi nấu. Thường nấu xong mình sẽ xếp ra 1 chiếc đĩa giúp nhìn rõ lượng mình ăn và tỉ lệ xơ, đạm, tinh bột... đã đúng hay chưa Để ăn đúng và đủ đâu cần mất nhiều thời gian nấu đâu phải không mọi người. Cảm ơn add đã duyệt bài ạ.