Công dụng và cách làm nước lá tía tô - Bí mật từ phim Hướng dương ngược nắng

Chào cả nhà ✌️
Phim “Hướng dương ngược nắng” sắp đi đến hồi kết, mà mình thì cứ băn khoăn suy nghĩ: Vì sao cứ hơi mệt, hơi ốm là cô Minh lại mời uống nước lá tía tô 🤩
Ơ thế mà hay quá luôn, mình mò mẫm phát hiện ra nước lá tía tô của Minh cực kỳ nhiều công dụng mà uống thì hay lắm nhé ☺️

Nghe nói: Người Nhật sử dụng lá tía tô để làm trà uống mỗi ngày. Ngoài ra, họ còn nấu nước lá tía tô để tắm với công dụng tẩy tế bào chết, giữ ẩm và làm sáng da. Lá tía tô còn được cho là có tác dụng trị nhiều chứng bệnh về răng miệng, bệnh về da hoặc làm mờ sẹo. Thế thì nhất định phải uống thôi cả nhà 🤩

Tìm hiểu thì được biết nước lá tía tô có nhiều công dụng lắm, mà giờ mình mới ngộ ra🤪
- Làm trắng da, ngăn ngừa lão hóa
- Hỗ trợ giảm cân hiệu quả
- Hỗ trợ điều trị các bệnh về dạ dày
- Hỗ trợ điều trị bệnh gout
- Chữa bệnh mề đay
- Giúp ngăn ngừa dị ứng
- Dầu tía tô giúp ngăn ngừa bệnh tim
- Tốt cho đường ruột
- Tinh dầu tía tô chống trầm cảm

✌️ Thế làm nước uống lá tía tô như nào???:
Dễ lắm luôn ạ🤩

🪴Nguyên liệu:

- Lá tía tô tím: 300-400 g

- Nước: 2 lít

- Đường phèn: Tuỳ thích độ ngọt

- Nước cốt quất( chanh) : 30 ml

🍀 Lá tía tô sau khi mua về dùng kéo cắt lấy lá, rửa sạch, ngâm nước muối loãng , sau đó vớt ra để ráo nước.
🍀 Đặt nồi lên bếp cho 2 lít nước vào nấu sôi, cho lá tía tô vào trộn đều cho ra màu, nấu khoảng 3~5phút cho lá ra hết màu chỉ còn lại lá màu xanh thì vớt ra. Cho vào cái rây, để nguội rồi vắt lấy nước😋
🍀 Cho đường phèn vào nồi nước tía tô, nấu với lửa nhỏ khuấy đều cho đường tan hết. Nấu cho nước sôi nhẹ lên khoảng 3 phút thì tắt bếp.
🍀 Cho nước cốt quất ( chanh) vào lá nước tía tô và khuấy đều, nước sẽ chuyển màu rất đẹp.

🍀 Để nước thật nguội, khi uống cho thêm vài cục đá vào ly rồi cho nước lá tía tô vào thưởng thức. Có thể cho thêm nước có gas tùy theo sở thích.

Phần nước tía tô còn lại cho vào chai đậy nắp kín bảo quản trong tủ lạnh uống dần cả nhà nhé 😋😋😋
Cảm ơn chị Minh “ Hướng dương ngược nắng”☺️☺️☺️

Công dụng và cách làm nước lá tía tô - Bí mật từ phim Hướng dương ngược nắng

Công dụng và cách làm nước lá tía tô - Bí mật từ phim Hướng dương ngược nắng

Công dụng và cách làm nước lá tía tô - Bí mật từ phim Hướng dương ngược nắng

Công dụng và cách làm nước lá tía tô - Bí mật từ phim Hướng dương ngược nắng

Công dụng và cách làm nước lá tía tô - Bí mật từ phim Hướng dương ngược nắng

Công dụng và cách làm nước lá tía tô - Bí mật từ phim Hướng dương ngược nắng

Công dụng và cách làm nước lá tía tô - Bí mật từ phim Hướng dương ngược nắng

Công dụng và cách làm nước lá tía tô - Bí mật từ phim Hướng dương ngược nắng

#giảm cân , #làm đẹp da , #nước lá tía tô , #công dụng lá tía tô , #hướng dương ngược nắng , #dưỡng sức khỏe , #cách làm nước lá tía tô