ĐẬU NGỰ VÀ 5 CÔNG DỤNG BẤT NGỜ ÍT AI BIẾT Công dụng của đậu ngự là gì , đậu ngự là

💢 ĐẬU NGỰ VÀ 5 CÔNG DỤNG BẤT NGỜ ÍT AI BIẾT

Công dụng của đậu ngự là gì , đậu ngự là một tác nhân tuyệt vời chống ung thư, bổ sung hàm lượng dinh dưỡng lớn cho chúng ta

- Giúp giảm cholesterol xấu trong máu

- Giúp chống lại các tác nhân ung thư.
Trong đậu ngự có nguồn lớn các sợi hòa tan sẽ giúp điều hòa cũng như vận chuyển thức ăn có trong ruột và sẽ đào thải các cholesterol, giúp ổn định đường huyết

- Giúp tăng cường hệ miễn dịch.
Hạt đậu ngự có chứa hàm lượng dinh dưỡng vô cùng cao với Vitamin C, B9, Sắt, kẽm, kali.. bổ sung khoáng chất thiết yếu cho cơ thể, duy trì sức khỏe tổng thể

- Nguồn cung cấp vitamin B9, sắt, vitamin C, kẽm, kali… từ đó hỗ trợ hệ miễn dịch trong cơ thể

🌱 CÔNG THỨC SỮA ĐẬU NGỰ
- 1 cốc lưng (80 gr) đậu ngự
- 1/3 cốc mè trắng (30 gr)
- Nước 1.4 lít
- Đường thốt nốt 2 muỗng
- muối 1 xíu cho thanh vị

Cho tất cả nguyên liệu vào máy làm sữa hạt Haipai, chọn chế độ nấu sữa hạt.
Máy sẽ tự động nấu và xay nên hạt sẽ chín thơm ngạt ngào, sữa sánh mịn ko cần lọc bả 😄

Chúc cả nhà có thêm món sữa thơm ngon bổ dưỡng nhà làm cực kỳ an toàn, siêu rẻ nữa nha.

👉Thành phẩm 1.5 lít sữa chỉ tốn tầm 30k tiền hạt, đường thì quá hời đúng ko ạ 😂

#kimnganibs
#suahat
#gocyeubep