Mâm cơm chay đơn giản, bổ dưỡng và dễ ăn

Mâm cơm chay đơn giản, bổ dưỡng và dễ ăn!!!
Ăn xong thấy nhẹ bụng lắm. Các bạn đang ăn kiêng giảm cân cũng áp dụng được nha!!!

Bún riêu chay
Nộm rau củ
Chả lá lốt chay

Nguyên liệu tổng hợp cho cả mâm cơm
- 4 bìa đậu
- 2 túi nước đậu
- Nấm (tuỳ khẩu phần mỗi nhà)
- 1 Củ đậu to
- 2 quả dưa chuột
- 12 củ cà rốt
- Rau sống xà lách, giá đỗ, bạc hà, hành lá
- Lá lốt
- Lạc rang
- Bún
- Tỏi băm
- 2 quả cà chua
- Nước cốt me
- 12 quả dứa

Làm theo thứ tự Nộm rau củ - Chả lá lốt chay - Canh riêu chay.
Công thức và cách làm mình để từng ảnh nha!!!!

Hi vọng mọi người cảm thấy hữu ích, và áp dụng vào thực đơn của nhà mình nhaa!!!!

Mâm cơm chay đơn giản, bổ dưỡng và dễ ăn

Mâm cơm chay đơn giản, bổ dưỡng và dễ ăn

Mâm cơm chay đơn giản, bổ dưỡng và dễ ăn

Mâm cơm chay đơn giản, bổ dưỡng và dễ ăn

Mâm cơm chay đơn giản, bổ dưỡng và dễ ăn

Mâm cơm chay đơn giản, bổ dưỡng và dễ ăn

Mâm cơm chay đơn giản, bổ dưỡng và dễ ăn

Mâm cơm chay đơn giản, bổ dưỡng và dễ ăn

Mâm cơm chay đơn giản, bổ dưỡng và dễ ăn

Mâm cơm chay đơn giản, bổ dưỡng và dễ ăn

Mâm cơm chay đơn giản, bổ dưỡng và dễ ăn

Mâm cơm chay đơn giản, bổ dưỡng và dễ ăn