Nằm vùng đã lâu. Hnay e làm nghịch nghịch 1 xíu với hạt chia, trông đẹp quá nên mới

Nằm vùng đã lâu. Hnay e làm nghịch nghịch 1 xíu với hạt chia, trông đẹp quá nên mới dám đăng lên group ;))

🥑Hạt Chia nha - 1 loại hạt super food cần thiết trong Eatclean.
3 món cực kỳ bắt mắt, dễ làm và đương nhiên phải ngon thì mình mới làm rùi.
1️⃣. Pudding Chia & Granola, hoa quả.
Món này làm chắc mất 5p ạ.
🌱Nguyên liệu:
Hạt chia
Sữa tươi (không đường càng ngon)
Granola
Dâu tây/ Nam việt quất/ Việt quất/ Mâm xôi (Có gì dùng nấy ạ)
👉 Cách làm:
Đổ hạt chia vào sữa tươi -> Ngâm từ 15-30p -> Rồi trang trí granola và hoa ra lên trên -> DONE ạ =))
2️⃣. Cookies Chuối Yến Mạch Hạt Chia
🌱Nguyên liệu:
Hạt chia
20g Yến Mạch
2 Quả chuối tiêu 🍌
Chocolate Chip (vừa vừa thui ạ, không là bị ngọt quá)
Sữa tươi
👉 Cách làm:
- Đầu tiền vẫn làm Pudding Chia trước rùi lấy Pudding chia trộn với 20g Yến Mạch
- Nghiền 2 quả chuối tiêu ra trộn cùng hỗn hợp yến mạch pudding chia
- Thêm chút chocolate chip vào theo ý thích của bản thân rùi nặn thành hình tròn, dẹt, kích thước trong lòng bàn tay.
- Nướng bằng nồi chiên không dầu 160 độ C trong 20p
- Thưởng thức!!!
3️⃣. Mứt Nam việt quất Pudding Chia
🌱Nguyên liệu:
Hạt chia
Sữa tươi
Nam việt quất/ Việt quất/ Dâu tây/ Dâu tằm / Mâm xôi (Tiện quả nào thì dùng quả đó ạ)
Mật ong
Vanilla
👉 Cách làm:
- Đun quả bất kỳ Nam việt quất/ Việt quất/ Dâu tây/ Dâu tằm / Mâm xôi (1 trong mấy loại quả có màu đẹp và vị chua chua này)
- Đun đến khi hơi hơi cạn nước, thì cho một chút mật ong vào tạo độ ngọt, vì mấy quả bên trên chua quá =))
- Xay nguyễn hỗn hợp vừa đun với một chút vanilla
- Sau khi xong thì cho hỗn hợp Pudding Chia như ở 2 món trước vào trộn đều. Vậy là cũng xong luôn ạ
-> Món này ăn với Sữa chua, Pancake, Bánh mỳ như mứt bình thường lun.

Lần đầu đăng bài, mong các cao nhân góp ý ạ! 🥰 #YêuBếp