## **Pasta rau củ cho những ngày chán cơm - không thèm phở **Mẹ bỉm sữa như mình thì

  • 13 Views
  • 0 Comments
  • 14 December, 2020
## **Pasta rau củ cho những ngày chán cơm - không thèm phở **

Mẹ bỉm sữa như mình thì việc con ăn ngon ngủ kỹ là ưu tiên hàng đầu, nhưng điều đó hoàn toàn không dễ dàng chút nào. Dù con bạn là 1 đứa bé kén ăn hay là 1 đứa bé thèm ăn cả thế giới thì mình chắc chắn rằng không ít lần mẹ bị xì trét vì con không chịu ăn, chê cơm.

Ngay từ nhỏ mình tập cho Tato thói quen eatclean và đặc biệt là ăn rất nhiều rau. Tato có gen của ông nội và bố (nồng độ chất sắt trong máu rất cao) và đây chính là nguyên nhân dễ gây táo bón của Tato. Nên trong mỗi bữa cơm của con có thể thiếu thịt, thiếu cá, thậm chí thiếu cơm nhưng không bao giờ thiếu rau.

Mặc dù, con ăn rau rất tốt, nhưng càng lớn thì khẩu vị của con càng thay đổi, hoặc có những ngày chê rau và không chịu ăn rau. Nên thỉnh thoảng mình có chế biến những món “giấu rau” để con ăn, ngoài những món như Waffle rau củ, Frittata rau củ…thì Tato rất thích các món Pasta rau củ nhiều màu sắc như này. Thậm chí, khi xào Pasta, hay nấu canh Pasta mình vẫn cho thêm rau vào nấu cùng, nếm thấy ngon là con lại ăn cả rau lẫn Pasta luôn

Trong công thức làm Pasta, có một điều mình rất ưng ý đó là: mình thường thay thế 1 phần bột mì bằng những loại bột như: bột nguyên cám, bột hạt lanh, bột mạch nha, bột kiều mạch… Những loại bột này có rất nhiều vitamin, khoáng chất và cả chất xơ. Đặc biệt là bột hạt lanh có hàm lượng Omega rất cao, trong khi nó khá nặng mùi/vị, nhưng khi cho vào Pasta thì lại rất thơm.

Công thức cụ thể mình sẽ chia sẻ trên ảnh từng ảnh nha mọi người.

Chúc các mẹ thành công trên “Sự nghiệp giúp con ăn trong hạnh phúc”

## **Pasta rau củ cho những ngày chán cơm - không thèm phở **Mẹ bỉm sữa như mình thì

## **Pasta rau củ cho những ngày chán cơm - không thèm phở **Mẹ bỉm sữa như mình thì

## **Pasta rau củ cho những ngày chán cơm - không thèm phở **Mẹ bỉm sữa như mình thì

## **Pasta rau củ cho những ngày chán cơm - không thèm phở **Mẹ bỉm sữa như mình thì

## **Pasta rau củ cho những ngày chán cơm - không thèm phở **Mẹ bỉm sữa như mình thì

## **Pasta rau củ cho những ngày chán cơm - không thèm phở **Mẹ bỉm sữa như mình thì

## **Pasta rau củ cho những ngày chán cơm - không thèm phở **Mẹ bỉm sữa như mình thì

## **Pasta rau củ cho những ngày chán cơm - không thèm phở **Mẹ bỉm sữa như mình thì

## **Pasta rau củ cho những ngày chán cơm - không thèm phở **Mẹ bỉm sữa như mình thì

## **Pasta rau củ cho những ngày chán cơm - không thèm phở **Mẹ bỉm sữa như mình thì

## **Pasta rau củ cho những ngày chán cơm - không thèm phở **Mẹ bỉm sữa như mình thì

## **Pasta rau củ cho những ngày chán cơm - không thèm phở **Mẹ bỉm sữa như mình thì

Bình luận

Hiện chưa có bình luận nào hãy là người bình luận đầu tiên

Để lại comment đánh giá

Bài Viết Liên Quan

Công thức nấu ăn
icon01
Trong group chắc cũng sẽ có không ít anh chị em ghét ăn rau sống giống mình. Có những

Trong group chắc cũng sẽ có không ít anh chị em ghét ăn rau sống giống mình. Có những thứ rau mà nghĩ không ra làm sao n ...

Công thức nấu ăn
icon01
Chào cả nhà Em xin chia sẻ cách nấu món cải thìa sốt nấm hương sao cho rau xanh mướt

Chào cả nhà Em xin chia sẻ cách nấu món cải thìa sốt nấm hương sao cho rau xanh mướt để lâu không bị đen, sốt thì ngon ...

Công thức nấu ăn
icon01
HƠN 1 LỜI CẢM ƠN🥰 Con/Em biết trong nhóm có cả bậc Cô, Chú, Bác. Nhưng con/em

HƠN 1 LỜI CẢM ƠN🥰 Con/Em biết trong nhóm có cả bậc Cô, Chú, Bác. Nhưng con/em xin phép được xưng chung chung là E ...

Công thức nấu ăn
icon01
Làm Bánh Trôi Bảy Màu Cho Tết Hàn Thực Vietnamese Floating CakeBánh trôi là món ăn

Làm Bánh Trôi Bảy Màu Cho Tết Hàn Thực Vietnamese Floating CakeBánh trôi là món ăn truyền thống của người Việt Nam vào ...

Công thức nấu ăn
icon01
TÔM NƯỚNG SỐT PHÔ MAI🦐🧀Chào mọi người!Hôm nay e tự mò được công thức sốt phomai siuu

TÔM NƯỚNG SỐT PHÔ MAI🦐🧀Chào mọi người!Hôm nay e tự mò được công thức sốt phomai siuu ngon này nên muốn share cho các tín ...

Công thức nấu ăn
icon01
Em là fan chân chính của bánh canh từ nhỏ mà ở Mỹ thì cũng khó mua nên e mò được cách

Em là fan chân chính của bánh canh từ nhỏ mà ở Mỹ thì cũng khó mua nên e mò được cách tự làm ở nhà rất nhanh chóng mà ti ...

Viewdao.net - Review hàng ăn địa điểm - Công thức nấu ăn

Chuyên trang review đồ ăn, hàng ăn, địa điểm du lịch chính xác. Chia sẻ hàng ngàn công thức nấu ăn độc lạ từ người dùng đóng góp. Không quảng cáo và có tâm nhất vịnh bắc bộ