Xin chào cả nhà! Lại là mình đây. Hôm nay mình xin phép chia sẻ một số đĩa ăn

  • 301 Views
  • 0 Comments
  • 31 May, 2020
Xin chào cả nhà! Lại là mình đây.
Hôm nay mình xin phép chia sẻ một số đĩa ăn Eatclean mà mình làm. Đơn giản, ngon mà không sợ béo. 🤪

Mình đang cho con bú nên khẩu phần ăn sẽ đa dạng và nhiều chất hơn tí xíu. Và mình không đong đếm lượng calo bữa ăn nhiều. Mình chỉ ăn vừa đủ no, nếu không hết bọc lại ăn tiếp vào bữa phụ. Nên bạn nào mà muốn tính định lượng thì nhớ là ăn các loại thịt mỗi bữa nhiều nhất 200gr và cả ngày nhiều nhất từ 400gr - 450gr. Và 1-1,5 bát cơm gạo lứt. Đơn giản vậy thôi. Hi.

Và dưới đây là một số món cơm mà mình đã nấu.
Kính hội!
——
Mình ghi chi tiết nguyên liệu, cách chế biến trong từng ảnh ạ.!

Xin chào cả nhà! Lại là mình đây. Hôm nay mình xin phép chia sẻ một số đĩa ăn

Xin chào cả nhà! Lại là mình đây. Hôm nay mình xin phép chia sẻ một số đĩa ăn

Xin chào cả nhà! Lại là mình đây. Hôm nay mình xin phép chia sẻ một số đĩa ăn

Xin chào cả nhà! Lại là mình đây. Hôm nay mình xin phép chia sẻ một số đĩa ăn

Xin chào cả nhà! Lại là mình đây. Hôm nay mình xin phép chia sẻ một số đĩa ăn

Xin chào cả nhà! Lại là mình đây. Hôm nay mình xin phép chia sẻ một số đĩa ăn

Xin chào cả nhà! Lại là mình đây. Hôm nay mình xin phép chia sẻ một số đĩa ăn

Xin chào cả nhà! Lại là mình đây. Hôm nay mình xin phép chia sẻ một số đĩa ăn

Xin chào cả nhà! Lại là mình đây. Hôm nay mình xin phép chia sẻ một số đĩa ăn

Bình luận

Hiện chưa có bình luận nào hãy là người bình luận đầu tiên

Để lại comment đánh giá

Bài Viết Liên Quan

Công thức nấu ăn
icon01
Chào tất cả mọi người ạ. Em tham gia Yêu Bếp cũng được 1 thời gian. Khá chăm chỉ đọc

Chào tất cả mọi người ạ. Em tham gia Yêu Bếp cũng được 1 thời gian. Khá chăm chỉ đọc bài của các thành viên trong nhóm. ...

Công thức nấu ăn
icon01
Hôm nay giới thiệu cùng mọi người **PHIN SỮA BƠ** - một món cà phê được kết tinh từ1.

Hôm nay giới thiệu cùng mọi người **PHIN SỮA BƠ** - một món cà phê được kết tinh từ1. Chất đậm đà cà phê phin truyền thố ...

Công thức nấu ăn
icon01
Vì cứ hay bị réo nên xin trồi lên gửi vào mấy bình hoa cho bà Phan Anh bớt réo. Mùa

Vì cứ hay bị réo nên xin trồi lên gửi vào mấy bình hoa cho bà Phan Anh bớt réo. Mùa đông không có nhiều hoa, chỉ có mấy ...

Công thức nấu ăn
icon01
#GửiTimThươngMếnKỈ NIỆM NGÀY CHUNG ĐÔI - MỘT CHẶNG ĐƯỜNG VẤT VẢ ĐÃ ĐI QUAGửi cậu - bố

#GửiTimThươngMếnKỈ NIỆM NGÀY CHUNG ĐÔI - MỘT CHẶNG ĐƯỜNG VẤT VẢ ĐÃ ĐI QUAGửi cậu - bố con Tèo - người bạn đồng hành một ...

Công thức nấu ăn
icon01
#MatTroiTrongToi #YêuBếpKHI MẶT TRỜI BỊ ỐMMình không hề nghĩ rằng mình có gì để viết

#MatTroiTrongToi #YêuBếpKHI MẶT TRỜI BỊ ỐMMình không hề nghĩ rằng mình có gì để viết mà tham dự cuộc thi. Bởi cuộc sống ...

Công thức nấu ăn
icon01
#YêuBếpCóHoaNhững mùa hoa tàn.Em ở Nhật không phải quá lâu nhưng em luôn tin mình và

#YêuBếpCóHoaNhững mùa hoa tàn.Em ở Nhật không phải quá lâu nhưng em luôn tin mình và nước Nhật có một duyên nợ, đủ để gi ...

Viewdao.net - Review hàng ăn địa điểm - Công thức nấu ăn

Chuyên trang review đồ ăn, hàng ăn, địa điểm du lịch chính xác. Chia sẻ hàng ngàn công thức nấu ăn độc lạ từ người dùng đóng góp. Không quảng cáo và có tâm nhất vịnh bắc bộ