Thực đơn ăn dặm cho bé 11 tháng tuổi - Ăn thô tốt, chơi tự lập

Hêlu, hêlu. Xin chào tất cả các thành viên của hội YÊU BẾP, nhất là các mẹ có bé nhỏ đang trong thời kỳ ăn dặm nhé.

Em năm nay 21 tuổi và có một bé 11m (có sớm quá không các mom nhỉ hihi).

Bản thân e là một người trước đó hoàn toàn không thích bếp núc tí nào. Nhưng từ khi có chồng, có bé thì mọi thứ đều được thay đổi các mẹ ạ.

Khi bé chuẩn bị đến giai đoạn ăn dặm thì em háo hức mua sắm chén bát, bàn ghế... Vân vân và mây mây hehe

Chỉ trông chờ đến ngày còn ăn dặm để được thỏa mãn niềm ĐAM MÊ thôi.

Lúc mới bắt đầu ăn dặm thì bé ăn theo kiểu Nhật và BLW. Nhưng dần dần bé chỉ thích BLW thôi. Nên mẹ nấu cho em bốc. Nhưng mà cũng nấu theo kiểu Nhật và bốc theo BLW hihi.

Hiện tại thì bé đã được 11m, ăn thô rất tốt. Có giờ ăn chơi ngủ rõ ràng rất ngoan. Con chơi tự lập hoàn toàn nha các cô.

Thật ra thì ăn dặm theo kiểu nào cũng có cái lợi riêng. Truyền thống thì bé sẽ hấp thụ được các chất dinh dưỡng nhiều. Kiểu Nhật thì con biết mùi vị từng món. Còn BLW thì bé chủ động, độc lập, phát triển kỹ năng tốt.

Nhưng cho dù các mẹ có cho con ăn theo bất kỳ hình thức nào. Thì hãy nhớ cho con ăn đúng với từng giai đoạn nhé. Đừng xay nhuyễn lâu quá. Lâu dần con sẽ lười nhai, bé biếng ăn do dịch vị dạ dày tiết ra ít.

Trong khoảng thời gian cho con ăn dặm từ 5.5-11m (lẽ ra cho bé ăn từ 6m nhưng mẹ háo hức quá 😁. Gần 6m, nhiều kỷ niệm lắm các mẹ ạ. Bé nhà e được 4 cái răng, ăn được cả thế giới, trừ đồ cứng quá hay dai quá.

Nhà em bây giờ ăn khổ qua sống còn được ấy hehe. Bé có thể ăn rau mà không né tránh. Đây là một trong những lợi ích của việc ăn kiểu Nhật hay BLW.

Mặc dù trải qua nhiều cái ww nhưng bé ăn vẫn rất tốt. Lâu lâu mới ăn một ít và không ăn nữa. Còn lại bé đều ăn hết ạ.

Các mẹ nhớ là khi ăn đừng bao giờ ép con nhé. Rất dễ rơi vào biếng ăn tâm lý. Hãy tôn trọng nhu cầu của con.

Đây là thực đơn dành cho bé ăn thô tốt nhé. Các mẹ nhớ ăn thô sớm không có hại, mà ăn dặm sớm mới có hại nhé. Nếu mẹ không phải đi làm lại thì 6m hãy cho bé ăn. Mẹ nào đi làm lại thì 5.5m là tốt nhất nhé.

Có một vài điều các mẹ cần lưu ý:

1. Trái cây và nước các mẹ nên cho bé ăn uống trước hoặc sau bữa ăn 30' nhé.

2. Có nhiều mẹ cho bé bắt đầu ăn từ lúc 6m. Nhưng không hiểu sao bé cứ phun và không hợp tác. Có nhiều bé đến 6m, sữa vẫn cung cấp đủ nhu cầu của con. Nên con chưa có nhu cầu ăn dặm. Các mẹ hãy thử lại sau 1w. Hoặc thậm chí 7,8m nếu con không có nhu cầu nhé.

Dưới đây là thực đơn của bé nhà em. Em chia sẻ để các m không bí món khi nấu cho bé nhé.

Cảm ơn BQT duyệt bài. Và chúc các mẹ có một em bé Thiên thần nhé 😍