Nước Detox Mùa Hè



Lần đầu em tham gia bài viết trên nhóm! Em góp vui với các anh chị ạ. Mong mọi người ủng hộ em ^^

☘Nguyên liệu:
- hoa quả tươi tuỳ thích, ưu tiên loaj ít ngọt, mọng nước và thanh mát như: cam, táo, lê, dưa leo, chanh
- bí đao: rất tốt cho sự trao đổi chất và giải nhiệt
+ Nếu thích: thêm vài lá bạc hà/ hạt chia ...

☘Cách làm:
- có thế thái mỏng sau đó phơi khô/sấy khô hoặc chỉ cần để tươi như vậy tuỳ thích
- Sau đó lấy mỗi loại vài lát ngâm với nước nóng khoảng 80 độ (nóng quá sẽ đắng nếu có chanh/cam) 15p (mình làm cách này cho nhanh)
- Thêm chút đá cho sảng khoái hơn nào.

Vậy là có thức uống detox cho mùa hè này rồi ạ.
—> 1 ngày cứ uống 2-3l nước detox này là không sợ nhiệt mà cũng ko sợ béo^^

🌸🌸Chúc cả nhà thực hiện ưng ý!

Nước Detox Mùa Hè

Nước Detox Mùa Hè

Nước Detox Mùa Hè

Nước Detox Mùa Hè

Nước Detox Mùa Hè

Nước Detox Mùa Hè

Nước Detox Mùa Hè

Nước Detox Mùa Hè

Nước Detox Mùa Hè

Nước Detox Mùa Hè

#dinh dưỡng , #mùa hè , #thanh mát , #giải nhiệt , #thức uống , #hoa quả tươi , #nước detox