#Thửtháchtết2022 #ĐóntếtbiếtđủHello Cả Nhà, Lại Là Bà Hưn Cùng Chuyên Mục

  • 75 Views
  • 0 Comments
  • 26 January, 2022
#ThửTháchTết2022 #ĐónTếtBiếtĐủ

Hello cả nhà, lại là bà Hưn cùng chuyên mục vào bếp cùng bà Hưn đây ^^

Một mùa Tết đến đồng nghĩa với việc mùa tăng cân của các chị em cũng đến :)) Hân thích Tết lắm, nhưng cũng sợ tăng cân lắm lắm vì Tết mà, bao nhiêu món ngon chẳng nhẽ lại không dám ăn? Mà ăn rồi thì tăng cân chắc luôn. Nhưng các chị em đọc được bài viết này tức là các chị em có duyên với Hân rồi, để Hân hướng dẫn cho các chị em cách làm 1 món ăn vặt Tết vừa ngon, lại vừa giúp giảm cân, cung cấp vitamin tốt cho sức khoẻ nha. Ngoài ra thì Hân cũng share 1 vài tips để ăn Tết mà vẫn giữ dáng, không bị tăng cân còn diện được nhiều đồ đẹp đi chơi chụp ảnh chứ nhỉ 😚

Đầu tiên: Hãy hạn chế ăn các đồ chiên rán nhiều dầu mỡ. Hân thường ăn các món hấp hoặc chiên không dầu để giảm tối đa lượng chất béo nạp vào cơ thể.

Thứ hai: Chúng mình ăn Tết nhưng đừng quên tập luyện. Không cần tập quá nhiều như mọi khi, nhưng hãy dành ra mỗi ngày ít nhất 10-15 làm một số động tác yoga đơn giản để đốt bớt lượng calories nạp vào nhé.

Thứ ba: Nhớ uống đủ nước, 1 cốc nước ấm 30 phút trước mỗi bữa ăn, vừa giúp thanh lọc cơ thể, vừa làm no bụng hơn giúp bạn sẽ ăn ít lại.

Dưới đây Hân có chia sẻ công thức làm món mứt vỏ bưởi cho Tết cực healthy luôn nhé. Món này làm nhanh cực kì, lại siêu ngon, hỗ trợ giảm cân, giảm lượng calories cũng như bổ sung thêm các vitamin tốt cho sức khoẻ. Trộm vía năm nay có mình Hân hì hục làm mứt vỏ bưởi từ đầy đến cuối nhưng mà cứ nhàn tênh, thảnh thơi hơn hẳn mọi năm ấy, Hân sẽ bật mí cách làm mọi người xem ở từng ảnh bên dưới nhé ^^

#Thửtháchtết2022 #ĐóntếtbiếtđủHello Cả Nhà, Lại Là Bà Hưn Cùng Chuyên Mục

#Thửtháchtết2022 #ĐóntếtbiếtđủHello Cả Nhà, Lại Là Bà Hưn Cùng Chuyên Mục

#Thửtháchtết2022 #ĐóntếtbiếtđủHello Cả Nhà, Lại Là Bà Hưn Cùng Chuyên Mục

#Thửtháchtết2022 #ĐóntếtbiếtđủHello Cả Nhà, Lại Là Bà Hưn Cùng Chuyên Mục

#Thửtháchtết2022 #ĐóntếtbiếtđủHello Cả Nhà, Lại Là Bà Hưn Cùng Chuyên Mục

#Thửtháchtết2022 #ĐóntếtbiếtđủHello Cả Nhà, Lại Là Bà Hưn Cùng Chuyên Mục

#Thửtháchtết2022 #ĐóntếtbiếtđủHello Cả Nhà, Lại Là Bà Hưn Cùng Chuyên Mục

#Thửtháchtết2022 #ĐóntếtbiếtđủHello Cả Nhà, Lại Là Bà Hưn Cùng Chuyên Mục

#Thửtháchtết2022 #ĐóntếtbiếtđủHello Cả Nhà, Lại Là Bà Hưn Cùng Chuyên Mục

#Thửtháchtết2022 #ĐóntếtbiếtđủHello Cả Nhà, Lại Là Bà Hưn Cùng Chuyên Mục

Bình luận

Hiện chưa có bình luận nào hãy là người bình luận đầu tiên

Để lại comment đánh giá

Bài Viết Liên Quan

Công thức nấu ăn
icon01
ăn dặm cùng con yêu Sinh con và chăm con là 2 việc hết sức khó khăn và vất

ăn dặm cùng con yêu Sinh con và chăm con là 2 việc hết sức khó khăn và vất vả, nó cần tình yêu đủ lớn của người mẹ và ...

Công thức nấu ăn
icon01
Mình rất ghiền hủ tiếu bò kho, mình xin chia sẻ lên đây cách nấu của mình. Mong là

Mình rất ghiền hủ tiếu bò kho, mình xin chia sẻ lên đây cách nấu của mình. Mong là tìm được nhiều đồng bọn mê món bò kho ...

Công thức nấu ăn
icon01
Cách nấu nước SÂM (Trà) BÍ ĐAO cho ngày hè thanh mát.Trưa nay mình nấu nước Sâm Bí

Cách nấu nước SÂM (Trà) BÍ ĐAO cho ngày hè thanh mát.Trưa nay mình nấu nước Sâm Bí đao cho cả nhà thưởng thức, bất chợt ...

Công thức nấu ăn
icon01
#vietfood #banh #giay #banhgiay #hanoi #amthucxuyenpho #lukasNói theo cái tứ của anh

#vietfood #banh #giay #banhgiay #hanoi #amthucxuyenpho #lukasNói theo cái tứ của anh gì đấy “le hanoiben”, kiêm “le kakh ...

Công thức nấu ăn
icon01
Bánh bò nướng lá dứa rễ tre chắc cũng nhiều bạn biết tới và đường đi chinh phục được

Bánh bò nướng lá dứa rễ tre chắc cũng nhiều bạn biết tới và đường đi chinh phục được em nó không phải dễ. Mình cũng gửi ...

Công thức nấu ăn
icon01
Hôm nay e xin giới thiệu với các bác món ăn dân giã quê em mà chỉ mùa hè mới có, dưa

Hôm nay e xin giới thiệu với các bác món ăn dân giã quê em mà chỉ mùa hè mới có, dưa gang rang thịt ba chỉ.Cách làm: thị ...

Viewdao.net - Review hàng ăn địa điểm - Công thức nấu ăn

Chuyên trang review đồ ăn, hàng ăn, địa điểm du lịch chính xác. Chia sẻ hàng ngàn công thức nấu ăn độc lạ từ người dùng đóng góp. Không quảng cáo và có tâm nhất vịnh bắc bộ