14 công thức nước ép màu sắc sặc sỡ ủn mông chị em detox cơ thể

14 công thức nước ép màu sắc sặc sỡ ủn mông chị em detox cơ thể

Mình là một đứa rất mê những cái đẹp, cho đến nước ép cũng đi chọn lọc loại nào kết hợp lên màu đẹp mới uống (nói quá xíu thôi có những hôm màu ko được được đẹp thì mình sẽ không chụp )

Mà phải công nhận nước ép lợi hại thật đó mọi người, mình cảm nhận da dẻ mình có thay đổi rỏ rệt so với bầu bé đầu. Dù lần này mình nghén ngẩm với tất cả các mùi của mỹ phẩm, cả sữa rửa mặt luôn, mình chỉ rữa bằng nước thôi nhưng trộm vía da vẫn cứ ổn, không dám nói là đẹp nhưng trộm vía sờ vẫn thấy rất mịn và không đen xạm và bị khô sần như hồi bầu bé đầu.

Các ảnh này mình chụp cách đây 2-3 tháng gì rồi hồi lúc mình bầu 6-7 tháng, do mình vừa sinh bé ở cữ nên tạm ngưng. Nay ra tháng rồi mình lại chuẩn bị tiếp tục đây, nước ép cực kì tốt cho mẹ bầu và mẹ cho con bú luôn đó ạ.
- Nước ép bổ sung rất nhiều vitamin giúp mẹ tăng đề kháng. Sau dịch covid các mẹ bầu cũng như tất cả mọi người nên tăng đề kháng nhiều vào luôn nhé, nhất là những ai đã từng bị dương tính covid.

Quan điểm về nước ép của mình

-Mình cũng có tìm hiểu chút chút về các loại kị nhau khi kết hợp nhưng mình không quan trọng lắm. Vì né kiểu gì cũng dính và nếu thật sự nó gây hại thì cũng do mình lạm dụng quá nhiều thôi chứ mình xen kẻ mỗi ngày với lượng ít thì chắc không ảnh hưởng gì.
-Mình làm theo các chị chia sẻ chuẩn bị rau củtrái cây cần ép sẵn vào buổi tối, rửa sạch, cắt khúc sẵn, cho vào hộp kín. Sáng dậy mình lôi ra ép xong uống luôn.
-Nước ép uống tốt nhất vào buổi sáng, sau khi uống một cốc nước ấm. (Có mật ong nữa lại càng tốt nè)
-Liều lượng mình cũng không canh chỉnh chỉ có nhiêu ép nhiêu, nếu chưa quen có thể mix cùng 1-2 loại trái cây có vị dễ uống như dứa, cà rốt, dưa hấu,..
-Ngoài bổ sung vitamin thì nước ép còn rất nhiều công dụng như detox cơ thể, giảm cân, cải thiện làn da giúp trẻ hoá, giữ dáng minhon nhất là các mẹ bỉm sữa sau sinh đang cần lấy lại dáng như mình

*** Mình tìm được động lực rất nhiều qua các bài chia sẻ của các anh chị để có được thói quen tốt này và cũng duy trì được từ bầu 6 tháng tới lúc sinh.

Nếu ai chưa thử thì nên thử còn ai đã và đang áp dụng thì cố gắng duy trì càng lâu càng tốt nhá

Chúc cho các chị em mình luôn xinh đẹp

Mẹ Cơ,



#bymecoco

14 công thức nước ép màu sắc sặc sỡ ủn mông chị em detox cơ thể

14 công thức nước ép màu sắc sặc sỡ ủn mông chị em detox cơ thể

14 công thức nước ép màu sắc sặc sỡ ủn mông chị em detox cơ thể

14 công thức nước ép màu sắc sặc sỡ ủn mông chị em detox cơ thể

14 công thức nước ép màu sắc sặc sỡ ủn mông chị em detox cơ thể

14 công thức nước ép màu sắc sặc sỡ ủn mông chị em detox cơ thể

14 công thức nước ép màu sắc sặc sỡ ủn mông chị em detox cơ thể

14 công thức nước ép màu sắc sặc sỡ ủn mông chị em detox cơ thể

14 công thức nước ép màu sắc sặc sỡ ủn mông chị em detox cơ thể

14 công thức nước ép màu sắc sặc sỡ ủn mông chị em detox cơ thể

14 công thức nước ép màu sắc sặc sỡ ủn mông chị em detox cơ thể

14 công thức nước ép màu sắc sặc sỡ ủn mông chị em detox cơ thể

#Nước ép , #Detox , #Làm đẹp da , #Công thức nước ép , #Giảm cân , #Cải thiện làn da , #Lợi ích sức khỏe