Chào anh chị và các bạn trong group, Hưởng ứng phong trào ăn sạch uống sẽ, hnay mình

  • 273 Views
  • 0 Comments
  • 18 June, 2020
Chào anh chị và các bạn trong group,

Hưởng ứng phong trào ăn sạch uống sẽ, hnay mình giới thiệu cho mọi ng 1 món salad khg những cực kỳ ngon mà còn rất dễ làm nhé. Nguyên liệu như trong ảnh, bên Đức có loại rau Rucola, bạn khg có thì cứ thay bằng xà lách nha. Đầu tiên đun quinoa, lửa nhỏ khoảng 20 phút; trong khi chờ quinoa chín mình rửa và thái các nguyên liệu còn lại, bắc bếp rang hạt thông cho thật thơm. Trộn mù tạt vàng với ít mayonaise, chanh, đường, muối, hạt tiêu, nếu thích bạn có thể cho thêm ít ớt bột cay cay. Cuối cùng cho tất cả nguyên liệu vào một bát to trộn đều lên và thưởng thức thôi 😋😋😋 món này còn giúp các bạn no mà khg sợ béo vì có hạt quinoa, một loại hạt rất tốt cho sức khỏe, nhiều chất dinh dưỡng mà còn khg chứa gluten gây béo gây mập. Mùa hè ở Việt Nam đang rất nóng, mình chắc chắn món này sẽ phù hợp để giúp các bạn giải nhiệt😘

Từ trc đến giờ mình rất sợ ăn salad, nghe thấy 2 chữ salad là muốn chạy xa cả trăm cây số 🤣🤣 chứ chưa kể đến rau rucola, rau j mà đắng ơi là đắng 🤢 rồi còn ớt chuông, toàn những nguyên liệu mình sợ 😱 thế mà nhờ một anh bạn động viên mình đã thử và yêu luôn món này. Chồng mình cũng sợ ăn salad kinh khủng mà còn thích món này ý, hihi...

Chào anh chị và các bạn trong group, Hưởng ứng phong trào ăn sạch uống sẽ, hnay mình

Chào anh chị và các bạn trong group, Hưởng ứng phong trào ăn sạch uống sẽ, hnay mình

Bình luận

Hiện chưa có bình luận nào hãy là người bình luận đầu tiên

Để lại comment đánh giá

Bài Viết Liên Quan

Công thức nấu ăn
icon01
Thấy mọi người chia sẻ nhiều món ăn hấp dẫn quá, nhà mình chỉ có món ăn dân dã này

Thấy mọi người chia sẻ nhiều món ăn hấp dẫn quá, nhà mình chỉ có món ăn dân dã này góp vui. Xu xoa được nấu từ rong biển ...

Công thức nấu ăn
icon01
*MƯỢN BẾP YÊU MÌNH*Đám mại mương và chiều hè mát mẻ!Mẹ: Alo Nhợn đấy ah con? Tôi:

*MƯỢN BẾP YÊU MÌNH*Đám mại mương và chiều hè mát mẻ!Mẹ: Alo Nhợn đấy ah con? Tôi: Vâng, con nghe, mẹ! Mẹ: Bố gửi xe lên ...

Công thức nấu ăn
icon01
TRÀ SEN VÀNG HIGHLAND PHIÊN BẢN TẠI NHÀMùa sen Huế là e lại trữ một vài cân hạt sen

TRÀ SEN VÀNG HIGHLAND PHIÊN BẢN TẠI NHÀMùa sen Huế là e lại trữ một vài cân hạt sen để làm đủ các món từ sen, từ yến chư ...

Công thức nấu ăn
icon01
Nhà Em 3 Đời Gói Bánh To Đến Đời Em Bánh Ngày Càng Bé 😁Nếu Như Minh Chứng

Nhà em 3 đời gói bánh to đến đời em bánh ngày càng bé 😁Nếu như minh chứng lịch sử thì có đến 9 đời bánh ở cái ảnh số 5 m ...

Công thức nấu ăn
icon01
Bánh ăn vặt siêu đơn giản, nhanh và dễ làm!Hồi xưa đi học từ cấp 1 đến cấp 3 ngoài

Bánh ăn vặt siêu đơn giản, nhanh và dễ làm!Hồi xưa đi học từ cấp 1 đến cấp 3 ngoài cổng trường đều có, em không biết tên ...

Công thức nấu ăn
icon01
CANH ĐẬU XANH - CANH MÁT MÙA HÈMón ăn này cứ đến mùa hè là nhà mình hay nấu. Từ ngày

CANH ĐẬU XANH - CANH MÁT MÙA HÈMón ăn này cứ đến mùa hè là nhà mình hay nấu. Từ ngày xưa ở quê mình không có nhiều loại ...

Viewdao.net - Review hàng ăn địa điểm - Công thức nấu ăn

Chuyên trang review đồ ăn, hàng ăn, địa điểm du lịch chính xác. Chia sẻ hàng ngàn công thức nấu ăn độc lạ từ người dùng đóng góp. Không quảng cáo và có tâm nhất vịnh bắc bộ