🥗SALAD RAU MẦM SỐT CHANH DÂY🥗Hôm nay mình ăn uống lành mạnh với rau và trứng nhé cả

🥗SALAD RAU MẦM SỐT CHANH DÂY🥗

Hôm nay mình ăn uống lành mạnh với rau và trứng nhé cả nhà, có vị chanh dây rất thơm và kích thích đấy. 😚

🍅🥒🍅🥒🍅
Nguyên liệu:
+ 2 quả chanh dây.
+ 2 muỗng canh sốt mayonnaise.
+ 2 muỗng canh đường.
+ 1-2 quả trứng luộc.
+ 1/4 muỗng cà phê muối.
+ 1 nắm rau mầm.
+ 1 ít rau xà lách.
+ 1 ít cà chua.
+ 1 ít hành tây và cà rốt cắt sợi ngâm nước đá.
+ 1 ít trái cây (nếu có)

Sốt: 2 quả chanh dây lược qua rây bỏ hạt, cho vào 2 muỗng canh đường, 2 muỗng sốt mayonnaise, 1/4 muỗng cà phê muối khuấy đều.

Trộn salad: cho rau mầm, xà lách cắt nhỏ, cà chua, hành tây, củ cải đỏ cắt sợi, trái cây cắt nhỏ,... vào một thau lớn, cho từ từ sốt chanh dây vào và trộn đều, sau đó cho ra dĩa. Có thể ăn kèm với trứng luộc nhé mọi người. ☘☘☘

Nước uống cùng rất ngon và có vị chua chua thơm của chanh dây, uống rất mát và đã khát. 🍃

Lưu ý: mọi người nếu không có rau mầm thì dùng xà lách không vẫn ngon nhé, có thể cho thêm giá đỗ vào để món ăn phong phú nguyên liệu hơn... 🥰

Chúc mọi người thật nhiều sức khỏe.

#yeubep #stayathome #mylife