SỮA ĐẬU BIẾC TRÂN CHÂU DỪANgày hè thường nóng oi bức mệt mõi, tiếp theo em xin nghĩ

SỮA ĐẬU BIẾC TRÂN CHÂU DỪA

Ngày hè thường nóng oi bức mệt mõi, tiếp theo em xin nghĩ ra chuỗi series đồ uống sắc màu hè này với tiêu chí, NHANH - RẺ - TIỆN LỢI.

😉Nguyên liệu:

- 50g cùi dừa vào

- 350ml nước dừa tươi

- 50ml nước cốt hoa đậu biếc

- 10ml nước cốt dừa.

- Một chút dừa bào hoặc dừa khô cũng được

🧐Công dụng của hoa đậu biếc:

- Ngăn ngừa lão hoá sớm

- Giúp giảm đau và hạ sốt

- Duy trì sức khoẻ của mắt

- Giảm nhẹ căng thẳng

- Giúp kiểm soát đường huyết

- Cải thiện sức khoẻ tim mạch

… (còn rất nhiều công dụng khác nữa ạ)

😋Cách làm:

- Lấy khoảng 10 cánh hoa đậu biếc ra, đổ nước sôi ngâm cho hoa ra màu thẫm

- Bắc bếp luộc trân châu trắng, bí quyết để luộc trân châu dẻo và dai lâu, KHÔNG BỊ CỨNG KHI UỐNG LẠNH mà em được chị gái chia sẻ là đun xong phải ủ trân châu khoảng 20 - 30 phút ạ.

- Đổ cùi dừa, nước dừa, và cốt hoa đậu biếc vào, nhớ cho thêm một chút cánh hoa để hỗn hợp có màu đặc hơn

- Đem ra lọc, cho trân châu và nhâm nhi ngày hè thôi.

Link video hướng dẫn chi tiết các chị em có thể xem ở đây ạ: https://www.youtube.com/watch?v=x7BthjCrPCQ&feature=youtu.be&fbclid=IwAR1KPsKc3Oe2QdQkEgd6yVh0D6BLikThEIw2-TgD59xRe-fhSXMFugP8As0