#Tag : protein Bữa sáng màu sắc với granola, trái cây và protein Gợi ý bữa sáng đầy màu sắc và dinh dưỡng với granola, trái cây, và protein như trứng, tôm, chả cá, thịt luộc, ức gà áp chảo. Cách ăn này giúp giảm cân... Thực đơn salad buổi tối cho 1 tuần - giảm cân hiệu quả Bài viết chia sẻ thực đơn salad buổi tối cho 1 tuần giúp giảm cân hiệu quả, kết hợp với việc tập luyện và cung cấp lượng protein cần thiết cho cơ thể.... EP.8: GỘI ĐẦU BẰNG TRỨNG GÀ, CÓ NÊN HAY KHÔNG? Tập 8 của chuyên mục "YÊU BẾP - YÊU KHOA HỌC" sẽ giúp bạn khám phá bí mật đằng sau việc gội đầu bằng trứng gà. Liệu trứng gà có thực sự tốt cho tóc nh... Công thức ướp ức gà eat clean ngon không kém đồ ăn thường Bài viết chia sẻ 4 công thức ướp ức gà đơn giản, dễ làm, phù hợp cho người tập gym, eat clean hoặc muốn ăn uống lành mạnh, khoa học. Ức gà là thực phẩ... Bí mật Eatclean tại nhà: Ăn ngon, khỏe và kiểm soát cân nặng Chia sẻ kinh nghiệm ăn eatclean tại nhà, kết hợp với gia đình, kiểm soát calo, lựa chọn thực phẩm sạch và phương pháp chế biến hạn chế dầu mỡ. Hướng d...
